Asociacija „Senjorų iniciatyvų centras“
Krėvos g. 9-2
Kaunas, LT 44236

Edita Šatienė, pirmininkė

+370 37 200178, 698 31919

Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlų. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

 

 

visada aktyvus

250x250

Užimtumo veiklos senjorams

Oriai, sveikai, prasmingai

2016 m. liepos - gruodžio mėn. kviečiame veiklos ir bendravimo stokojančius senyvo amžiaus žmones įdomiai, sveikai ir smagiai praleisti antradienio rytmečius.

Kiekvieną antradienį nuo 11 iki 14 val. laukiame jūsų Šančiuose, Paslaugų ir laisvalaikio centre „Juozapynė“ (Juozapavičiaus pr. 77, I aukštas).

Čia jums paruoštos tokios užimtumo veiklos:

  •   Sveika gyvensena ir savikontrolė
  •   Taikomoji fizinė veikla
  •   Muzikos terapija

Mokysimės, bendrausime, mankštinsimės, dainuosime – tiesiog džiaugsimės gyvenimu.

Pirmasis susitikimas - 2016 m. liepos 12 d. 10 val. Juozapavičiaus pr. 77.

Stotelė „Šančių poliklinika“– autobusai: 3, 23, 28, 38, 43, 46, troleibusai: 1, 4

Sveikata yra svarbus žmogaus geros savijautos rodiklis. Gera savijauta – tai fizinės, dvasinės ir socialinės sveikatos dermė. Gerą savijautą įtakoja domėjimasis savo sveikata, gebėjimas tiksliai įvertinti savo fizinę būklę ir sveikos gyvensenos įgūdžiai.

Visi žinome, kad judėti, mankštintis yra sveika. Bet kažkodėl judame per mažai, esame nelabai fiziškai aktyvūs. Lengvi ir praktiški mankštos pratimai padės išsiugdyti kasdienio fizinio aktyvumo įgūdžius.

Muzika lavina dėmesingumą ir koncentraciją, stimuliuoja atmintį, padeda įsiminti ir prisiminti. Pagrindinis muzikos terapijos tikslas – atsipalaidavimo ir ramybės patyrimas, vaizduotės plėtojimas ir teigiamų emocijų išgyvenimas.

Susidomėjusius kviečiame registruotis telefonu +370 37 200178 arba el. paštu rasyk@senjoru-centras.lt

 image001image003

Designed by Poezija Web Development by VividNight